Integrale Somatische Psychologie (ISP)

Ablenkung, Vermeidung und sogar Verleumdung sind häufige Reaktionen, auf schwierige Gefühle, wie Trauer, Angst oder Scham.

Die Integrale Somatische Psychologie kombiniert das Wissen aus der westlichen und der östlichen Psychologie. Dabei setzt ISP auf die Erkenntnisse unterschiedlicher Schulen aus der Psychologie, Körpertherapie, Bewegungstherapie und Energiearbeit. Sie selbst ist kein eigenständiger Therapieansatz, vielmehr geht es darum die Wirksamkeit und den Erfolg anderer Therapiemethoden zu steigern.

Unser Körper ist die Basis für jegliches Erleben. In der östlichen Psychologie wird davon ausgegangen, dass der Körper weit über unsere westliche Definition hinaus geht. So werden auch die feinstofflichen Körper für die Therapiearbeit herangezogen. Dabei geht es aber jederzeit darum, das Erleben von Gefühlen in diesem einen, grobstofflichen Körper vollständig zu integrieren.

Was es uns schwer macht, vollständig in unserem Körper zu sein und ihn mit all seinen Facetten wahrzunehmen, ist die fehlende Kapazität, negative und auch positive Gefühle in ihrem ganzen Umfang auszuhalten. Jeder Muskel und jede Zelle reagiert auf Emotionen. Nach neueren Erkenntnissen ist der Körper sogar maßgeblich am Generieren von Gefühlen beteiligt. Die Empfindungen die dabei in den einzelnen Körperteilen auftreten sind uns oft gar nicht bewusst, oder wenn sie es sind, dann versuchen wir möglichst schnell von ihnen wegzukommen, weil sie uns überfordern.

Zum Teil liegt das an unserer Erziehung, zum Teil an der Gesellschaft. Ablenkung, Vermeidung und sogar Verleumdung sind häufige Reaktionen, auf schwierige Gefühle, wie Trauer, Angst oder Scham. Die Ansätze von ISP helfen dabei, länger und intensiver bei den schwierigen Gefühlen bleiben zu können, und sie unter Zuhilfenahme des Körpers auszubreiten und zu integrieren.

»Unsere Lebensqualität und unser spirituelles Wachstum steht in unmittelbarem Zusammenhang mit unserer Fähigkeit Gegensätze zu tolerieren.«
Raja Selvam

2018 habe ich das ISP-Training abgeschlossen und assistiere im Training 2019/2020.